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Hoy, 13 de enero, es el Día Mundial de la Depresión. Reconocer las señales de alerta y saber dónde pedir…
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En México, la diabetes y la hipertensión no son enfermedades lejanas ni raras: forman parte de la vida cotidiana de…
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Contar borregos es quizá el consejo para dormir más repetido del mundo, pero también uno de los menos efectivos. Aunque…
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Durante años, la inflamación se entendió solo como una respuesta visible: hinchazón, dolor, enrojecimiento. Sin embargo, hoy se sabe que…
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No es una dieta milagro ni una penitencia moderna: es una forma de organizar tus horarios de comida. El ayuno…
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La meditación ha dejado de ser una práctica asociada únicamente a monasterios o retiros espirituales. Hoy se reconoce como una…
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Confirmado en México el primer caso de influenza H3N2 subclado K, variante que avanza en EU, Canadá y Europa.
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En los últimos años, especialmente después de la pandemia, muchas personas han notado que su relación con la comida cambió.…
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Ciudad de México, 7 de diciembre de 2025. Un reciente estudio de la Universidad de Cambridge confirmó que el cerebro…
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