Los cinco superalimentos que ayudan a cuidar la microbiota intestinal y fortalecer las defensas
La salud intestinal se ha convertido en uno de los temas más importantes dentro de la nutrición y…
Última horaMéxico al Minuto · El país en tiempo real
Archivo
Categoría: Salud
El estiramiento que expertos recomiendan hacer todos los días para proteger la espalda y mejorar la movilidad
La práctica regular de estiramientos se ha convertido en una de las recomendaciones más respaldadas por especialistas en…
¿Disfrutar la comida ayuda a comer menos? La ciencia empieza a cambiar la forma de entender la alimentación
Durante décadas, gran parte de los discursos sobre nutrición y control de peso se basaron en una idea…
Té verde y corazón: por qué esta bebida ganó protagonismo en estudios sobre salud cardiovascular
El Día Internacional del Té volvió a poner en foco una de las bebidas más consumidas del mundo…
Pilates: la disciplina que fortalece el cuerpo y ayuda a reducir el estrés en la vida diaria
En los últimos años, el pilates se consolidó como una de las disciplinas más populares en gimnasios, estudios…
Antidepresivos bajo debate: qué son, cómo funcionan y por qué siguen generando controversia
Los antidepresivos volvieron al centro del debate público en Estados Unidos después de que Robert F. Kennedy Jr.…
El secreto de los corredores que sí mejoran: pequeños hábitos que transforman el rendimiento
El progreso en el running no depende únicamente de entrenamientos intensos o de grandes esfuerzos ocasionales. Entrenadores y…
Ayahuasca y Parkinson: el compuesto psicodélico que podría frenar la enfermedad sin causar alucinaciones
Un componente presente en la ayahuasca, la bebida tradicional amazónica conocida por sus efectos psicodélicos, podría convertirse en…
Nuevo medicamento oral contra la apnea del sueño muestra resultados prometedores en ensayo clínico
Un nuevo tratamiento oral para la apnea obstructiva del sueño podría cambiar el manejo de una enfermedad que…
La crianza sobreprotectora podría aumentar ansiedad y depresión, advierten estudios
Durante buena parte del siglo XX, especialmente entre las décadas de 1960 y 1970, millones de niños crecieron…