Unos cuantos minutos de ejercicio intenso al día podrían marcar una diferencia sustancial en la salud a largo plazo. Así…
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La risa, ese gesto cotidiano que suele asociarse con momentos de alegría, es en realidad una poderosa herramienta biológica con…
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La Secretaría de Salud de la Ciudad de México busca transformar el modelo sanitario de la capital hacia uno preventivo…
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Hacer ejercicio temprano por la mañana podría ser una de las decisiones más efectivas para mejorar la salud a largo…
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El regreso al gimnasio después de un periodo de inactividad puede convertirse en un arma de doble filo: aunque representa…
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En redes sociales se ha popularizado una tendencia llamada cycle syncing o “sincronización del ciclo”, que propone ajustar el tipo…
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Este 12 de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón, fecha que visibiliza la enfermedad renal crónica. De acuerdo…
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El tiempo que niños y adolescentes pasan frente a pantallas digitales se ha convertido en una de las grandes preocupaciones…
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