Cómo estos alimentos pueden alargar tus años y mejorar tu salud
Leer más
Obesidad y sedentarismo: factores silenciosos que aumentan el riesgo de cáncer colorrectal
Oncólogos alertan sobre la necesidad de adoptar hábitos saludables para prevenir uno de los cánceres más frecuentes en España
Leer más
Descubre por qué deberías comer el kiwi con piel (y cómo hacerlo sin asco)
Si siempre has pelado el kiwi antes de comerlo, es hora de reconsiderarlo. La cáscara de esta fruta, que muchos…
Leer más
Menopausia en México: la crisis silenciosa que afecta la salud mental de las mujeres
Cerca del 50% de mexicanas experimentan ansiedad o depresión durante esta etapa, revela estudio
Leer más
¿Es realmente malo saltarse el desayuno? La ciencia responde
Expertos analizan los pros y contras de la primera comida del día frente al ayuno intermitente
Leer más
Dietas vegetarianas y veganas: beneficios y riesgos para la salud
Expertos destacan la importancia de una planificación adecuada para evitar carencias nutricionales.
Leer más
Chinches de cama: una plaga global con resistencia a insecticidas y nuevas estrategias de control
Científicos exploran el uso de un fármaco para tratar otra enfermedad como alternativa para eliminar estos insectos.
Leer más
La ciencia detrás de la siesta perfecta: cómo descansar como un astronauta
La NASA y expertos en sueño revelan los secretos para una siesta efectiva que te deje renovado y listo para…
Leer más
¿Tu hijo podría estar desarrollando una adicción al juego? Señales de alerta y cómo actuar
Detectar a tiempo la ludopatía en adolescentes es clave para prevenir consecuencias graves en su vida académica, social y emocional.
Leer más
Seis alternativas saludables para sustituir la carne roja y procesada
Descubre opciones nutritivas, económicas y sostenibles que benefician tu salud y el medio ambiente.
Leer más
